Mách bạn cách sử dụng nệm chuẩn nhất
Hãy chọn loại nệm có khả năng đàn hồi cao
Bạn cần sử dụng loại nệm có độ đàn hồi cao bởi nếu sử dụng nệm quá mềm sẽ khiến phần cột sống của bạn bị cong vẹo dẫn đến đau mỏi và ảnh hưởng đến giấc ngủ. Điều này đặc biệt quan trọng với người già hay trẻ em đang trong giai đoạn phát triển xương.
Trong số các sản phẩm thì nệm cao su thiên nhiên là loại có độ đàn hồi rất cao và giữ được sự bền bỉ trong suốt quá trình sử dụng. Các chuyên gia đánh giá nệm cao su thiên nhiên có thể sử dụng tốt từ 10 đến 15 năm.
Tuy nhiên, với những người có chứng đau lưng, chuyên gia khuyên nên sử dụng nệm bông ép bởi sản phẩm này có phẳng cao, giúp giữ cột sống phẳng hơn.
Bạn hãy chọn loại nệm có khả năng đàn hồi cao
Cách đặt nệm đúng cách Bạn nên đặt nệm trên bề mặt phẳng, điều này giúp nệm không bị biến dạng và làm tăng tuổi thọ cho nệm. Bạn cần tránh đặt nệm chồng lên nhau, vì như vậy cũng làm nệm rất dễ bị biến dạng. Trong trường hợp, bạn muốn đặt nệm trên sàn nhà, cần phải có lớp lót nệm để tránh ẩm mốc hay các loại vi khuẩn xâm nhập.
Khi đặt nệm trên giường, khoảng cách của nệm với mép giường tốt nhất từ 1 đến 2 cm nhằm tránh nệm quá khít sẽ bị bị chèn ép. Ngoài ra, bạn không được đặt các vật nặng hay nhọn lên trên nệm.
Cách vệ sinh nệm thường xuyên và định kỳ đúng cách
Nếu bạn đã xác định sử dụng nệm quanh năm thì nên có kế hoạch vệ sinh nệm định kỳ. Tùy mỗi môi trường sống khác nhau, tốt nhất là làm 1 tháng 1 lần. Công việc này giúp bạn loại bỏ được nhiều vi khuẩn độc, bụi bẩn hay các mùi hôi khó chịu trong nệm. Qua đó giúp bạn tránh được các bệnh về hô hấp, nhất là với các gia đình có người nhạy cảm, người già hay trẻ nhỏ.
Nếu bạn đã xác định sử dụng nệm quanh năm thì nên có kế hoạch vệ sinh nệm định kỳ
Nếu nệm bị ẩm ướt, bạn có thể sử dụng một ít bột phấn em bé để rắc lên cho nhanh khô. Khi sử dụng nệm, bạn cần dùng kèm với ga để hạn chế được bụi bẩn và cũng để dễ dàng vệ sinh hơn. Hãy thường xuyên giặt ga để giường ngủ nhà bạn luôn được thơm tho, sạch sẽ. Trên đây là chia sẻ của Tổng Kho Nệm về cách sử dụng nệm. Chúng tôi hy vọng mang tới cho bạn chút kinh nghiệm để việc chăm sóc giấc ngủ cho gia đình trở nên dễ dàng hơn.
Nhận xét
Đăng nhận xét